ガーミン(GARMIN) スマートウォッチ Venu 4 AMOLED ディスプレイ ロングバッテリー 健康 フィットネス ワークアウト

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商品説明

【24時間健康を見守る】 Body Battery、ストレスレベル、心電図アプリ5、女性のための健康トラッキング2など、多彩な健康モニタリング機能で、より健康的なライフスタイルへの改善をサポートします。 【先進の睡眠モニタリング】 睡眠の質を採点する睡眠スコアや、必要な睡眠時間や改善方法のアドバイスを受け取れます。睡眠段階や昼寝を記録し、HRVステータスや皮膚温3などの確認して、健康状態をより深く理解できます。新機能の「睡眠アライメント」により、自分の体内リズムとの整合性や睡眠の一貫性をチェックすることもできます。 【ヘルスステータス】 睡眠中の安静時心拍数、HRV、皮膚温3、血中酸素レベル1などの健康指標が、普段の範囲から外れているかを確認できます。これは体にかかるストレスの増加を示す可能性があり、これらの変化は運動量、環境、ストレス、飲酒、病気の可能性などに関連している場合があります。 【運動を記録】 ウォークやランニングなど、80種類以上のプリロードされたスポーツアプリで、様々な運動を記録できます。ランニング、サイクリング、筋トレ、フィットネスの目標を達成するためにGarmin コーチトレーニングプランを活用できます。一部プランはあなたの健康・フィットネス指標に応じてパーソナライズされ、あなた専用に作成された毎日のおすすめワークアウトも確認できます。 【ライフスタイルを記録】 カフェインやアルコールの摂取などの行動を記録し、それらの習慣が睡眠、ストレス、HRV3に与える影響を確認できます。より健康意識の高い習慣を選ぶサポートをします。 【生活をより便利に】 LEDフラッシュライト内蔵で、暗い場所でも手元を便利に照らせます。互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチから通話の発信・着信が可能です。また、音声コマンドでウォッチを操作したり、スマートフォンの音声アシスタントを使ってメッセージに返信することもできます。